BEBIENDO
COCA-COLA, LA ORIGINAL
¿TIENE
BENEFICIOS BEBER COCA COLA TODOS LOS DÍAS?
Una
de las bebidas más populares en todo el mundo, junto con el agua, es la Coca
Cola. Desde hace más de cien años que nos acompaña en nuestra vida diaria.
Tiene un sabor dulce y refrescante que ameniza nuestras comidas y encuentros
con los amigos. ¿Pero tiene beneficios beber Coca-Cola todos los días?
APORTA
ENERGÍA:
Al tratarse de un producto rico en azúcar
consigue proporcionarnos muchas calorías. Si se toma en exceso esto puede
llegar a ser muy perjudicial para la salud, generando un aumento de peso y las
posibilidades de sufrir ataques cardíacos y diabetes de tipo 2. Sólo deberías
consumirla cuando te encuentres sin fuerzas, pero nunca convertirla en una
bebida diaria.
TE
DESPIERTA:
Cuenta
con muchas cantidades de cafeína, al igual que el té y el café, así que te
ayudará a mantenerte despierto. Estarás en alerta y aumentarás la
concentración.
CALMA
LAS ENFERMEDADES GÁSTRICAS:
Puede resultar un tanto extraño, pero este refresco
de cola también contribuye a aliviar las molestias de la digestión. Al parecer,
esta bebida cuenta con ingredientes químicos que realizan una labor muy similar
a la de los ácidos gástricos.
Resultará complicado que encuentres a alguien
a la que no le guste esta bebida, que por cierto se compone de unas cuantas
cucharadas de azúcar. Sin embargo, todo el mundo acaba rendido al sabor y a la
frescura que nos aporta, principalmente cuando se consume bien frío. Sin
embargo debe ingerirse de vez en cuando y no convertirlo en un hábito.
De
lo contrario acabaría convirtiéndose el azúcar en grasa y nuestro cuerpo lo
notaría con un incremento de peso en la báscula.
Cómo
acabamos de comprobar, además de estas desventajas, también cuenta con una
serie de beneficios la Coca Cola. En cualquier caso, la clave reside en beberla
con moderación, sin que llegue a convertirse en algo normal.
Fuente: https://okdiario.com/salud/beneficios-beber-coca-cola-todos-dias-2790935
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