CARRERA DE PIKACHINES EN LOS BOSQUES DE PORQUERAS ( GERONA )

 

Carrera del domingo 17 de marzo de 2024, a cuatro días de la primavera, pero con buen tiempo primaveral, por los bosques de Porqueras.

 Correr puede ser tu deporte, y el nuestro ya lo es.

 El sedentarismo es malo, porque el cuerpo está hecho para moverse.  Nuestros antepasados descendían del mono que se colgaban en los árboles ( esto es la teoría de algunos científicos, como Carles Darwin, y ya cuando se bajaron del árbol tuvieron que empezar a andar, caminar y correr.

 Luego en la época de los primitivos, durante la prehistoria, las tribus humanas para poder comer tenían que salir a cazar, y con ello correr o andar largas caminatas en busca de la presa. Y luego buscarse refugio en cuevas para estar a salvo de los depredadores, como el león, por ejemplo.

 Desde entonces el cuerpo humano estaba hecho para correr, y en esto estamos: para correr, y ahorrar gastos a la Seguridad Social si nos ponemos malitos por no correr o caminar.

 La carrera ha sido en los bosques de Porqueras, que esperamos que lo podáis disfrutar.

 Manteneos en forma, y contad con nosotros.

PASEOS POR EL CAMPO

 

Paseos por el campo, a ritmo rápido.

PASEANDO POR UNO DE LOS BOSQUES DE PORQUERAS

 

Pasear por el bosque es una experiencia verdaderamente agradable y beneficiosa para la salud física y mental. Aquí hay algunas de las cosas que hacen que este paseo sea tan especial:

 La naturaleza: El bosque está lleno de árboles, plantas, flores y animales como los jabalíes. Disfrutar de la belleza natural del bosque puede ser una experiencia muy relajante y calmante.

 El aire limpio: El bosque es un lugar donde el aire es más puro y menos contaminado que en la ciudad. Respirar aire limpio puede ser muy beneficioso para la salud ( o eso dicen).

 El ejercicio físico: Pasear por el bosque puede ser una forma fácil y agradable de hacer ejercicio. El caminar puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los huesos y mejorar la condición física general. Es algo que no cansa nada, y además muy beneficioso cuando no puedes correr.

 El bienestar mental: El bosque puede ser un lugar muy tranquilo y silencioso, donde puedes escuchar el canto de los pájaros y el ruido del viento entre los árboles.Estar en contacto con la naturaleza puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y a mejorar el bienestar mental. Es en donde hay que ir cuando tienes la cabeza llena de problemas, para despejar un poco.

 En resumen, pasear por el bosque es una actividad que puede aportar numerosos beneficios a la salud física y mental, y es una forma maravillosa de conectarse con la naturaleza y disfrutar de su belleza. En este vídeo se refleja la muestra de ello, y fue filmado el 14 de septiembre de 2020, en plena pandemia de COVID-19.

PRIMERA RONDA DE PASEOS Y PRIMERA CARRERA TRAS EL CONFINAMIENTO POR LA PANDEMIA

 

Durante varias semanas, el gobierno de Pedro Sánchez nos impuso un confinamiento domiciliario por una supuesta pandemia, que nos privó de nuestros derechos y libertades. El Tribunal Constitucional declaró esta medida ilegal, pero el presidente se escudó en el apoyo parlamentario y no asumió ninguna responsabilidad política. Fue una decisión que nos causó más daño que beneficio, tanto a nivel económico como social y emocional.

 Tras este largo periodo de encierro, lo que más deseaba era volver a disfrutar de la naturaleza, del sol y del aire. Por eso, en cuanto se levantaron las restricciones, salí a pasear y a correr, para recuperar mi forma física y mi bienestar. En este vídeo, te cuento cómo fue mi primera ronda de paseos y mi primera carrera tras el confinamiento,  volviendo de alguna manera a sentirme otra vez libre y vivo.